Dagen F. Förändring, är det möjligt?

Är du en av dem som försökt att göra förändringar i ditt liv? Det kan handla om relationer, ekonomi, hälsa, vikt, med mera.

Och hur mycket du än har lärt dig, insikter du fått och saker du förstått, så går det inte. Mer än ett tag iallafall.

Så, vill du ha hjälp? För jag har letat svaret på förändringens gåta i 20 år! Men, den som söker finner.

Söndagen 16/10,kl.16.30-19.00 kör jag en workshop med föreläsning om vad det är som står i vägen för förändring, men självklart också hur vi gör för att ta bort hindret.

Du kommer också få prova på den mest effektiva metod jag funnit för beteendeförändring. Och uppleva hur snabbt det går med rätt verktyg.

Det finns max 10 platser, för det ska finnas tid för alla. Så om du är intresserad och redo, hör av dig snarast.

Plats: Humanova, vid Pustervik.

Tid:16.30-19.00

Priset:300 kronor. Och som bonus får du ett exemplar av den bok jag är en del av, fylld av inspiration, FAIL.

Vi hörs och ses!

/Johnny

Dags för årets löften … Vill du öka chansen att hålla dem?

Det är nyårsdags igen. 2016, står för dörren. Hur känns det?

Blev 2015 vad du hade tänkt dig? Har du uppfyllt målen du satte upp, löftena du gav dig själv för ett år sedan?

Om det inte är så, är du inte ensam. Problemet är att vi förlitar oss på vår viljestyrka som förändringskraft, och den kan kännas väldigt stark just då när vi bestämmer oss. Problemet är bara att viljestyrkan är en ganska flyktig och opålitlig vän.

Att få till en varaktig förändring kräver en annan hjälpare, inte lika flashig men en mer pålitlig och trygg sådan. Vi behöver vända oss till vårt undermedvetna, skapa bilden av det vi vill uppnå på den nivån för att när vi nått fram, se den manifestera sig i vårt liv. Att sluta röka med bara viljestyrka är få förunnat. Att göra om den inre bilden av sig själv från rökare till icke-rökare är något helt annat.

Detsamma gäller  våra beteenden. Ska vi få till en varaktig förändring behöver vi skapa en ny, inre bild av oss och hur vi gör. Då kan ingenting stoppa dig från att nå dina mål.

Jag kan hjälpa dig med det. Maila mig på: johnnymartinsson@hotmail.com så berättar jag hur.

Du är unik. Var stolt över dig själv och den du är.

Hej!

Jag känner inte Dig, men en sak vet jag: Du är unik. Du har något speciellt inom dig. Jag är helt säker på det, för tänk på att:

När du fyller 20 år har du gått 175200 timmar i Livets skola, och vid 40 har du hunnit med 350400 timmar. Och ingen annan har gått samma kurser som du. Ni må ha gått samtidigt, men inte på samma lektioner. Din utbildning, dina erfarenheter i Livets skola är unik. Precis som du är.

Från det vi föds kommer människor försöka påverka dig att se på livet enligt hur de lärt sig att man bör, ska eller måste vara. Det börjar med våra närmaste, fortsätter med förskola, skola, arbetsplatser, ja listan är lång. Inte minst försöker omvärlden, samhället och marknaden, tala om för dig vad som är rätt och fel. För att du ska passa in. Inte för din skull, utan för deras.

Jag är helt säker på att Du har saker inom dig som du drömmer om, som du avstått från för att det inte passar in, för att du är rädd för vad andra ska tycka om du uttrycker det, för att du vill vara till lags. Det är mänskligt, vi vill vara omtyckta. Särskilt av dem vi är nära. Att bryta sig ur invanda mönster och roller är svårt. Särskilt om vi inte får stöd av dem runt oss. Faktum är att det är det svåraste i att göra förändringar i livet, att vår omgivning reagerar och vi blir oroliga och går tillbaka till det gamla. För att det är enklast så, vi vill inte ställa till det. Och det är mänskligt, vi vill inte hamna utanför flocken, varken människor eller djur.

De allra flesta söker efter svaret på Livets gåta någon gång: Vem är jag egentligen, vad är mitt syfte här? Alla hamnar vi någon gång i ett skede i livet när vi ifrågasätter meningen med det. Då söker vi oftast svaret utanför oss själva, lägger återigen kontrollen i andras händer. Och visst, vi kan behöva någon annans hjälp att guida oss, att sortera i vårt letande efter förståelse och mening.
Men en sak ska du veta: Du har allt du behöver inom dig. Du har något unikt att bidra med. Och du vet säkert vad, bara att du inte har fått stödet att utveckla det, att tro att det är möjligt för dig att leva som du egentligen vill.

Så börja med den tanken. Det är möjligt. Säg det så ofta du kan till dig själv: Det är möjligt. Många drömmar stannar vid att det känns för stort och överväldigande. Gör inte det misstaget.
Alla människor har en historia. Din är unik. Dina upplevelser är unika. Använd det på ett sätt som gör skillnad för dig, och jag garanterar att det kommer göra det för många andra också.

Och glöm inte, det är möjligt, vad det än är du drömmer om. Låt ingen annan få dig att tro något annat.