Dags för årets löften … Vill du öka chansen att hålla dem?

Det är nyårsdags igen. 2016, står för dörren. Hur känns det?

Blev 2015 vad du hade tänkt dig? Har du uppfyllt målen du satte upp, löftena du gav dig själv för ett år sedan?

Om det inte är så, är du inte ensam. Problemet är att vi förlitar oss på vår viljestyrka som förändringskraft, och den kan kännas väldigt stark just då när vi bestämmer oss. Problemet är bara att viljestyrkan är en ganska flyktig och opålitlig vän.

Att få till en varaktig förändring kräver en annan hjälpare, inte lika flashig men en mer pålitlig och trygg sådan. Vi behöver vända oss till vårt undermedvetna, skapa bilden av det vi vill uppnå på den nivån för att när vi nått fram, se den manifestera sig i vårt liv. Att sluta röka med bara viljestyrka är få förunnat. Att göra om den inre bilden av sig själv från rökare till icke-rökare är något helt annat.

Detsamma gäller  våra beteenden. Ska vi få till en varaktig förändring behöver vi skapa en ny, inre bild av oss och hur vi gör. Då kan ingenting stoppa dig från att nå dina mål.

Jag kan hjälpa dig med det. Maila mig på: johnnymartinsson@hotmail.com så berättar jag hur.