Dagen F. Förändring, är det möjligt?

Är du en av dem som försökt att göra förändringar i ditt liv? Det kan handla om relationer, ekonomi, hälsa, vikt, med mera.

Och hur mycket du än har lärt dig, insikter du fått och saker du förstått, så går det inte. Mer än ett tag iallafall.

Så, vill du ha hjälp? För jag har letat svaret på förändringens gåta i 20 år! Men, den som söker finner.

Söndagen 16/10,kl.16.30-19.00 kör jag en workshop med föreläsning om vad det är som står i vägen för förändring, men självklart också hur vi gör för att ta bort hindret.

Du kommer också få prova på den mest effektiva metod jag funnit för beteendeförändring. Och uppleva hur snabbt det går med rätt verktyg.

Det finns max 10 platser, för det ska finnas tid för alla. Så om du är intresserad och redo, hör av dig snarast.

Plats: Humanova, vid Pustervik.

Tid:16.30-19.00

Priset:300 kronor. Och som bonus får du ett exemplar av den bok jag är en del av, fylld av inspiration, FAIL.

Vi hörs och ses!

/Johnny

Hjälp att sova för barn!

Har dina barn svårt att komma till ro på kvällarna? Du är inte ensam om det är så. Med tempot och kraven som råder i vårt samhälle, är det inte så lätt att plötsligt landa i sängen och tro att det bara är att blunda och sova.

I många år har jag hjälpt vuxna att komma ner i varv och låta kropp och själ få vila. På senare tid har många hört av sig och sagt att de använt inspelningarna genom att låta barnen lyssna på dem vid läggdags. För att efter en stund förvånade komma in och se dem sova som stockar.

Så, därför har jag komponerat en saga enligt samma metod och kompletterat den med musik framtagen för att förstärka avslappning och insomning.

Lycka till och god sovro!

 

http://digifile.se/produkt/djupavslappning-for-god-somnbarn/

 

 

F.A.I.L – Faithfully allowing IT leverage!

13692475_1343922215623502_5957684776160430171_n

Idag kom boken hem till mig! Den är på engelska men även om du inte känner dig så hemma på det så är den ganska lätt att förstå. Jag har skrivit en del av boken och är väldigt stolt över mitt bidrag. Den är full av historier hämtade ur våra liv, om att återfå hoppet och verktyg för att kunna göra och tänka annorlunda.

Är du intresserad av att köpa ett ex med en glad signatur så mejla mig här: jrmhypnos@gmail.com eller johnnymartinsson@hotmail.com

Allt gott
Johnny

Mot stress, för en bättre livskvalitet.

Det är många saker som är viktiga och bra med att få slappna av. Att komma ner i inre aktivitetsnivå är den största faktorn för att skydda oss mot stressens skadliga effekter. Jag träffar många människor som vill ha hjälp med just det, men behovet är stort. Därför har jag länge tänkt på hur jag ska kunna nå fler. En butik på nätet var ett tips jag fick och som jag gillade direkt.

Här kommer jag att fylla på med inspelningar som kommer rikta sig mot olika områden där du vill skapa förändring i ditt beteende och liv.

Just nu finns det två, båda hjälper dig att slappna av och få kontakt med dig själv och därmed låta kroppen få återhämta sig.

Hör av dig om du vill ha en personlig inspelning utifrån dina specifika behov, så fixar vi det.

Här är butiken och dörrarna öppnar … nu!

Gamechanger.

Självkänsla.

Självkänsla – Vad du tänker och känner om dig själv. Det är ett begrepp som de flesta känner till, men hur gör man när självkänslan är låg och behöver komma upp på en bättre nivå?

Ja det finns självklart många terapeuter och coacher eller andra personer som kan hjälpa till. Inte minst fungerar hypnos väl i sammanhanget.

Det finns mycket litteratur i ämnet också som är värt att prova om man vill göra det. Här är ett tips som kan vara en hjälp på vägen:

http://sjalvkansla.reflink.com/a117486